關於我自己

我的相片
Hi，我是一個正處在該婚而未婚的年齡，家中母親很開明並不急於把我推出家門，但看得出她其實有點擔心，老人家的擔心就是以後沒人照顧要怎麼辦？”但是如果找到的伴，不是人家照顧我們，而是要我們照顧他呢！” 這是我一直灌輸給她的”毒”，她也會回答說也對，不要自找麻煩。

2009年5月6日 星期三

素食料理DIY》馬蹄南瓜盅

2009/05/06
【元氣周報／蘭欣庭餐廳／素食食譜設計】

（邱麗玥／攝影）
1.米洗淨泡半小時。香菇泡軟切片，薑切片，加入泡好的米，放入電鍋煮熟。

2.將板栗南瓜掏空做成盅，裝入蒸熟的米。

營養：南瓜蒸熟後可以連皮吃，瓜肉清甜爽脆。五穀米則清熱潤肺、舒肝明目。

TIPS：南瓜的質地較硬，製作南瓜盅時，下手要穩，小心別切傷
張貼者： 於
標籤：

沒有留言:

張貼留言

訂閱： 張貼留言 (Atom)