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Hi,我是一個正處在該婚而未婚的年齡,家中母親很開明並不急於把我推出家門,但看得出她其實有點擔心,老人家的擔心就是以後沒人照顧要怎麼辦?”但是如果找到的伴,不是人家照顧我們,而是要我們照顧他呢!” 這是我一直灌輸給她的”毒”,她也會回答說也對,不要自找麻煩。

2009年4月20日 星期一

燕麥多種吃法-2

燕麥餅乾喔!!!
材料: 
主材料: 
無水奶油125克、鹽2克、二砂糖60克、全蛋2個、低筋麵粉150克、杏仁粉50克、蘇打粉3克、金鑽酵素1克、燕麥片100克、葡萄乾100克、杏仁角50克、裝飾用燕麥片150克 
作法: 
1.無水奶油,糖和鹽過篩稍打發 
全蛋分次加入奶油糊中 
2.麵粉、蘇打粉等粉類,過篩再加入燕麥片、葡萄乾(切碎) 
加入杏仁粉和烤香的杏仁角拌成團,置冰箱冷藏30分鐘再操作 
3.麵團分割成每個20g適當大小,搓成圓形 
表面沾上燕麥片再用肉鎚壓平整形 
4.放入預熱的烤箱中,以170/150度,烤約20分鐘即可....

奶油玉米洋蔥培根燕麥粥
材料:奶油1大匙,玉米2-3匙,培根,燕麥,洋蔥半顆
作法:先放入1匙ㄉ沙拉油在放1湯匙ㄉ奶油,在放入沏好ㄉ洋蔥末,培根爆香後就可以倒入300-400CCㄉ水,就可加入燕麥跟玉米了,等滾後放入少許的鹽巴,這樣就可以上菜嚕。


洋蔥馬鈴薯火腿焗燕麥
材料:洋蔥少許,馬鈴薯一顆,火腿,燕麥,黑胡椒,起士條
作法:洋蔥洗淨切丁備用,馬鈴薯切丁備用,火腿切丁備用,
準備熱鍋加入一大匙ㄉ油,先放入洋蔥在放入馬鈴薯加入2碗的水炒到馬鈴薯跟洋蔥變色後就加入火腿跟燕麥,滾後就可以關火成到盤子上面,就可以放上起士絲,放入烤箱,烤個15-20分
轉到180度。這樣就有香烹烹又營養又可口ㄉ焗烤嚕。


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